夜型

とりあえず1週間「朝型」にしてみよう 個人的には朝型を布教したいけど、実際にはメリット・デメリットがある。 だから、とりあえず1週間、朝型を試してみてほしい。 このときは時間を変えるだけで、行動内容は変えなくていい。 夕飯を食べてす...