コラム【朝にすっきり目覚める方法】自分の睡眠スパンを知り不快でない方法で起きて朝勉強しよう 惰眠を貪らない 受験生にとって,睡眠をコントロールするというのも大きな課題じゃないかな? 「眠くて起きられない」,「二度寝,三度寝してしまう」,「授業中に眠くなる」 よく聞く話だよね。 本当は早起きして朝勉強したいのにできない,...2019.04.21コラム
コラム【パブロフの犬】勉強中ではなく勉強前に音楽を聞いてやる気を奮い立たせろ! 勉強中の音楽は厳禁 上の記事でも触れたけど,勉強中に音楽を聞くのは絶対にやめた方がいい。 聞いたことのない歌のないクラシックとかだったらいいかもしれないけど,音楽に心を動かされるようになってしまったらアウト。 「ここのフレーズがい...2019.04.12コラム