就寝時間

勉強の効率を上げ続けよう 勉強は長時間やればいいというものではない。 というのはよく聞く話だけど，その前提条件として，勉強の効率がよくないといけない。 効率が悪いのに短時間しか勉強しなかったら結果は見えているよね。 効率を具体的に測...